Sernik bezglutenowy na zimno – idealne na gorące dni, a do tego zdrowe, ciasto
cze12

Sernik bezglutenowy na zimno – idealne na gorące dni, a do tego zdrowe, ciasto

Zdrowy sernik – Jak przygotować tradycyjne ciasto w nowoczesny, przyjazny zdrowiu sposób? Sernik to ciasto bardzo bliskie sercu Polaków, a przyrządzić je można na wiele sposobów. Dwa podstawowe rodzaje sernika, to sernik pieczony i sernik bez pieczenia, czyli sernik na zimno. Bardzo modny jest obecnie sernik bezglutenowy na zimno, który jest dla wielu osób znacznie zdrowszy, niż tradycyjne serniki zawierające gluten, na który...

Read More
Gotowane szparagi – idealne warzywo dla dbających o linię – ile czasu gotuje się szparagi?
cze02

Gotowane szparagi – idealne warzywo dla dbających o linię – ile czasu gotuje się szparagi?

Gotowane szparagi – idealne warzywo dla dbających o linię Wszelkiego rodzaju warzywa są nie tylko zdrowe, ale też pomagają w utracie wagi. Jednymi z ulubionych warzyw wielu osób praktykujących zdrowy styl życia są szparagi. Jednak jakie posiadają one właściwości i ile czasu gotuje się szparagi? Szparagi – warzywo prozdrowotne Szparagi są kochane przez osoby, dla których szczupła sylwetka to podstawa. Ich wartość...

Read More
Jakie mięso wołowe na burgery czyli zdrowe i pyszne hamburgery, czyli dawniej podła kanapka wyniesiona na szczyt sztuki kulinarnej
maj30

Jakie mięso wołowe na burgery czyli zdrowe i pyszne hamburgery, czyli dawniej podła kanapka wyniesiona na szczyt sztuki kulinarnej

Zdrowe i pyszne hamburgery, czyli dawniej podła kanapka wyniesiona na szczyt sztuki kulinarnej Jeszcze stosunkowo niedawno burgery nie kojarzyły się zbyt pozytywnie. Uważane były za podły rodzaj fast foodu, a już na pewno nie utożsamiano ich z żywnością zdrową. Czasy jednak się zmieniają i, podobnie jak w przypadku wielu innych potraw o wcześniej niskim prestiżu, hamburgery dziś potrafią być arcydziełami sztuki kulinarnej, które do...

Read More
Tuńczyk w puszce – pomysły na niecodzienne zastosowanie popularnego produktu: potrawy z tuńczyka w puszce
maj21

Tuńczyk w puszce – pomysły na niecodzienne zastosowanie popularnego produktu: potrawy z tuńczyka w puszce

Tuńczyk w puszce – pomysły na niecodzienne zastosowanie popularnego produktu Tuńczyk w puszce to niezwykle popularny produkt, który zazwyczaj wykorzystywany jest w formie sałatki z tuńczykiem lub po prostu kładziony jest na kanapkę. Tuńczyk to ryba bardzo zdrowa, zawierająca cenne kwasy omega-3 i sprzyjająca produkcji testosteronu, doskonale nadająca się dla osób, które budują masę mięśniową. Jakie jednak można przyrządzić inne...

Read More
Domowe tortille – tani i pyszny półprodukt do przygotowania wyśmienitych wrapów. Jak przechowywać tortille?
maj12

Domowe tortille – tani i pyszny półprodukt do przygotowania wyśmienitych wrapów. Jak przechowywać tortille?

Domowe tortille – tani i pyszny półprodukt do przygotowania wyśmienitych wrapów Tortilla to rodzaj placka przygotowywany tradycyjnie z mąki kukurydzianej, a wywodzi się ona z Mezoameryki. Przygotowywały ją już wielkie starożytne cywilizacje tamtego regionu i do dziś jest ona jednym filarów tamtejszej kuchni. Jednak jak przygotować i – co najważniejsze – jak przechowywać tortille, by nie robić ich za każdym razem na...

Read More
Ciasto dla cukrzyków – jak przygotować pyszny placek z truskawkami bezpieczny dla diabetyków?
maj02

Ciasto dla cukrzyków – jak przygotować pyszny placek z truskawkami bezpieczny dla diabetyków?

Ciasto dla cukrzyków – jak przygotować pyszny placek z truskawkami bezpieczny dla diabetyków? Cukrzycy to jedna z grup, które szczególnie muszą zwracać uwagę na spożywaną żywność. Chociaż zazwyczaj utrzymanie reżimu dietetycznego nie sprawia im problemu, istnieją sytuacje, w których ciężko jest stosować się do zaleceń, a dotyczy to przede wszystkim chęci na słodki deser. Niewiele jest deserów przyjaznych diabetykom, a jedną ze...

Read More